成分の分泌に役立つ

スープを食べる女性

噛むことで満腹感が得られるという人間の脳の仕組みを利用し、カミングダイエットは多くの人にダイエット成功をもたらしているというのは周知の事実です。しかし、それ以外にもカミングダイエットに含まれるシートをよく噛むことは多くの健康と美容をもたらすのでそれも知っておくといいでしょう。噛んで飲みこむ、人間は咀嚼する際にこの順番で食物を身体の中に取り入れています。その際、スムーズに飲み込むために唾液を出しますが、この唾液が不老長寿をもたらすとされているのです。噛めば噛むほど口の中の唾液腺が刺激されますので、カミングダイエットのシートをよく噛んで唾液を出すことが大事です。

では、なぜ唾液が健康に重要な役割を果たしているのかというと、唾液にはムチンやリゾチウム、そしてEGFという成分が含まれているからです。ムチンは粘着質な性質をもっており、これが胃を保護する役割をもっています。ムチンが分泌されることで、食べ物が喉をスムーズに通りますし、胃にも優しいのです。そしてリゾチウムは炎症を抑える作用があることが注目されています。身体が弱っていると免疫力が弱くなりますが、リゾチウムのようなばい菌増殖を抑えてくれるような成分があると重大な病気にかかりにくくなるのです。美容で注目なのがEGFですが、これは皮膚の再生に効果がある成分です。このようにカミングダイエットでよく噛む習慣をつけることで多くの健康、美容効果が得られるのです。